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        一樣,三週的上海出差。

        出差前的週五,精神狀態不佳,情緒失控的我,不只嚇到別人,更是大大地嚇到自己。出發前,給了自己一個功課,也買了同事推薦的"做最好的自己"準備好好拜讀,看是否能在這次三週行裡,有所成長收穫。

        上海依然一團混亂,而我的情緒經過一個週末並未得到完全的平復,反而在身陷另一種混亂下,再度崩潰,並得到一個指示。

        指示?!是的。出發前,給自己的功課就是要先找出情緒失控的癥結,好對症下藥。剛抵上海的頭兩天,突然一個念頭閃過,明白了自己此行首要修的課業,就是"盡力做自己可以改變的,並接受自己無法改變的"。

        每天有許許多多意想不到,層出不窮的怪事,除了錯愕、不可置信之外,就是無法接受與挫敗。不旦打擊自己的信心,還為這種無力失控狀態及一堆莫名奇妙難以理解的答案或態度感到憤怒難過。這樣就屬於"無法改變"的最佳情況嗎?我是否做好所有自己能做的事了呢?不清楚、不確定。就這樣,首次對同事發飆,對自己失控的脾氣感到羞愧也為這種無力而痛苦。大哭,或許是當時,最好也是唯一的發洩方式。只求自己,能在三週間,盡力而為,並學習好自己的功課,以準備轉換跑道展開新開始。

        返台當天,有幸搭採購經理馬老闆的便車回家,一路上時速平均約40~50KM,途中馬老闆又跟我說了很多事情,也再次說出"你,還在逃避"這句話。上次沒聽懂,這次就問了"那,我在逃避什麼?"

        逃避人性。所以,在工作上都挑軟柿子吃。不夠積極主動,且到現在自己都還不確定自己的方向。不過,不知道自己的方向,也不是你的錯。去念書,雖然可能是種逃避,不過也或許找到自己的方向不一定。

        人性?!不知,這與我主管所說的"你個性太耿直、太正,所以會吃虧"是否有異曲同工之妙。或許吧!雖然,對於馬老闆一路上所說"人性",似懂非懂,可是,有種心中的雲霧,小小散開一點點,露出一絲絲的微光的感覺。
        是啊~對於一些不願碰觸的人,不論是對這個人本身有所偏見,或是不想要去正面接觸的人,總是會繞點路,透過比較好合作、溝通的人,解決、協助自己的問題。我,一直都知道,自己不善於跟"人"相處,特別是不熟稔或是頻率不合的人,因為怕一不小心說錯話得罪對方,要不就是相處起來總有幾分尷尬或是疏離,再不就是另一種對自己的沒自信而排斥別人。因此,養成寧可跟自己合得來的人做朋友,維持長遠的情誼,而不想去面對那些讓自己不自在的人。

        另外,對於自己情緒失控的表現,也與Jasmine討論分析一番。除了要找尋生活的第二重心,不要把工作看得太重,秉持盡其在我的態度外,另一個,可能就是要對自己有信心。如山姆大人之前跟我說的,要想想為何主管會選擇讓我出差,還有考慮讓我外派這件事情。這可以表示,主管相信、肯定我的能力。Leader後來也常對我說,主管認為我有潛力...當時,都聽聽而已,咻一下就過去,沒放在心裡。我真的對自己沒信心,也不是完全如平常示人那般樂觀,但可能就是如此,為了面子、不示弱的我,總是表現的如大家所認知的我。
        最後一次失控時,腦海突然閃過一個念頭"好熟悉的感覺。似乎以前自己曾經做過類似的事情。"
        是啊!當我老父還在的時候,自己就曾在家有過幾次這種事發生了。如今,應該是轉換場合以同樣的形式抒發自己的壓力。這是一種慣性,或許是問題最根本的原因。我的沒自信,與這種情緒發洩方式,或許都是受家裡環境演變造就出來的。
        羅馬不是一天造成的,江山易改,本性難移。要如何重建自信,如何改變情緒發洩的方式,如何更積極主動面對"人",都將是條漫長的學習改革之路。不知會花多少時間,不知要如何下手,但,都只能一點一滴慢慢做,慢慢摸索。發現問題,就要解決它,這樣也可以讓自己變得更快樂、從容自在吧!
        
        這,真是個艱鉅的功課。但,待完成之日,一定會很棒!

        就像是,雨過天青雲破處,那抹淡淡雋永、溫潤迷人的天青色一般,心曠神怡。



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