或許有快樂。

自從開始休息後，每天過著慵懶的生活，但太陽一出，可是自然就清醒。
當大家開始上班的時候，我也就開始一天的生活。

米蟲的生活，一切盡量從簡，連心情也是。

盡量每日運動30分鐘，利用冰箱的食材張羅每日早午餐，其餘時間就是東摸西摸地打混，或上網跟大家互動一下，持續倒數去絲路的日子。

生活不再如之前那般緊繃，簡單規律後，心情也隨之平穩不少，
開始會觀察自己現階段的一些思想觀念，能用比較理性樂觀的態度去審視自己，設法採取緩和正面的方式去調整自己的心。

撥雲見日，就是這般吧!



但自己看自己，只有一種角度視野，繞著Individual打轉，終會偏頗。

正如前一陣子，跟Debby Corner小姐一同去阿里山享受芬多精洗禮的歸途時，
她對我的一些交友相處觀的想法，"你這樣太自私了，把責任推給別人!"

因為怕自己受傷，所以大多時候，都以著姜太公釣魚的駝鳥心態，與人相交相處。
願者上鉤，這就是我!
久了，也就越來越只看到自己，那抹真誠關心、互動的意念，慢慢地被拋諸腦後。
這是一種有意識地，慢性迫害喜愛自己、願意跟自己相知相處的人的殘忍。

是地，是有知覺的...但，視而不見，聽而未聞。
很久很久以前，自己還會有所克制，努力改善治療這個病根，但不知不覺，就被這壞思想給佔領了。


現在慢慢整理自己的人際關係，腦袋開始又慢慢地活絡起來。

加上，最近又去了次教會、體驗了一堂教授從心出發的"生活瑜珈"課程，心情變澄靜清明不少。

剛好同一天內又跟Rene & Joyce聊了些生活上的點滴， 吸收不少不一樣、讓我或驚訝或竊喜或感激的東西，
所以，這幾天，正在慢慢咀嚼，想方設法地提醒自己要身體力行，實驗看看是否能有所改變，
期望除了能讓自己變得更好以外，也能釋放自己的心，有更為悠然自得的生活態度。

所以，休息時的功課有:
傾聽，才能真的了解對方；速度放慢，可以給彼此更多互動空間；多想一步，用對方的角度來給予真誠的關懷喔!




除了自己，要記得懷著感恩的心去愛惜、感謝、對待那些在自己生命中出現的好人們!
主啊~也請你三不五時，遣個人或是來點暗示，讓我莫忘此衷。 

學習: 從"心"出發。



P.S Thanks very much to Rene & Joyce's sharings la~