或許有快樂。

今天是公司的健檢，比起去年一月做的結果，胖了一公斤。

大致上，基本檢查的項目都正常，但是超音波顯示，有輕度脂肪肝；至於大小便及X光檢查，要等兩三個月才會有結果。

脂肪肝!!!!
它居然又找上我了。

大三時，做腹部超音波，不小心被醫生掃到有脂肪肝，然後告誡我一定要去好好做運動，就可以恢復正常，不然以後恐會有肝硬化的問題，
就是因為如此，當時才會找了四賊小姐一同加入為期一年的加州健身會員，開始好好去跳有氧、玩飛輪、跑跑步、做重訓。
約半年，脂肪肝跟我說bye bye，也瘦了一圈。一舉兩得~
可是，後來我就怠惰了，至今只剩四賊很認真地繼續在加州運動著。

好吧!!!既然你又找上我，而且我真的也變胖不少，又要開始認真顧身體、減重作戰了!
這次，去報了台大的有氧課程，預計每週五晚上要上課，週末要來去慢跑，飲食要清淡、份量減少。
然後還要寫個減重週誌，定期檢視自己努力狀況，希望這招可以讓我持之以恆。

順便去買個電子體重計好了，至於原本想買的電視，算了吧~
變瘦變健康變漂亮比較重要!

加油!!!不要半途而廢啊~~~~